Sodium atau bisa juga disebut Natrium, paling sering ditemukan di luar sel, yaitu di plasma (bagian non-sel) dari aliran darah. Elektrolit ini adalah bagian penting dari regulasi air di dalam tubuh, karena air mengalir ke tempat natrium mengalir.
Jika ada terlalu banyak sodium dalam tubuh dikarenakan asupan garam yang tinggi dalam makanan, maka natrium akan banyak dikeluarkan oleh ginjal, dan diikuti pula oleh air yang keluar.
Sodium adalah elektrolit penting yang membantu dengan sinyal listrik di dalam tubuh yang memungkinkan otot dan otak bekerja. Sel natrium di dalam plasma dan potasium di dalam sel bergantian bekerja dengan pompa elektronik.
astriamarthentira 